Синдром праздничного сердца: причины, симптомы и профилактика

    Праздничная пора связана с щедрыми застольями, употреблением большого количества различных блюд и, конечно же, употреблением алкоголя. Если увлечься спиртными напитками и забыть о мере, последствия не заставят себя ждать. Но помимо тяжелой головы, проблем с пищеварением и упадком сил на сцену выходит опасная проблема - синдром праздничного сердца.

    Синдром праздничного сердца — нарушения сердечного ритма, которые появляются даже у практически здоровых людей, в следствие злоупотребления спиртным. Сам термин впервые предложил кардиолог Филип Эттингер в 1978 году. Чаще всего синдром диагностируется в праздничную пору, когда за короткий промежуток времени человеком выпивает слишком много алкоголя.

❓Каковы симптомы данной патологии? С течением праздника или на утро может появиться:

▪️нерегулярное сердцебиение, сбой ритма;

▪️боль, давление за грудиной;

▪️головокружение;

▪️затрудненное дыхание, одышка.

Как правило, первые признаки нарушений появляются через 3-4 часа после распития алкогольных напитков. Симптомы могут пройти самостоятельно, однако порой приходится вызывать скорую, так как человеку становится необходима срочная медицинская помощь.

В особой зоне риска развития синдрома праздничного сердца находятся

⭕люди в возрасте от 30 до 40 лет - замечено, что у пожилых людей синдром встречается реже

⭕люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы

⭕люди, которые не знают меры, так как чем выше концентрация этанола в крови, тем больше риск развития нарушений проводимости сердца и даже внезапного сердечного приступа.

❓Как защитить свое сердце?

✅Стараться не злоупотреблять спиртными напитками или по возможности и вовсе отказаться от них.

✅Заранее до мероприятия поддерживать водный баланс и также пить достаточное количество обычной, несладкой воды в течение всего праздника.

✅Избегать переедания, особенно — продуктов, содержащих много соли.

✅Не подвергать организм стрессам, высыпаться и побольше отдыхать в праздничные выходные.

✅Если у вас уже имеются хронические заболевания, особенно связанные с работой сердца, заранее проконсультируйтесь с кардиологом о том, как минимизировать последствия после праздников именно для вашего организма.